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簡単美肌レッスン
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お肌が乾燥している時、なんとなくハリが無い時は、簡単ローションマスクがおすすめ!

- 洗顔後、化粧水を含ませたコットンをお肌に5~10分置くだけ。
内側から弾むお肌が実感できます。
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たるみ、ハリのなさが気になりはじめましたらお肌をやさしくマッサージ

- 乳液や夜の保湿クリームをお肌になじませた後、たるみが気になるほうれい線のリフトアップ↑↑↑
お肌のむくみも違ってきます。
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自律神経のバランスも保ってくれる「深呼吸」

- まず、口から大きく息を吐きそして鼻からゆっくり息を溜めこむようにそしてまた口から・・・繰り返し3~5回身体も気持ちもリッラス!
















